Hallo zusammen,
gerade in Zeiten der Corona-Krise stehen viele Menschen unvorbereitet vor der Aufgabe „Home Office“.
Deshalb habe ich euch zu diesem Thema ein paar Tipps und Tricks aus der Lehre der Lehre des Feng Shui’s zusammen gestellt, um diese Hürde auch mit wenig Aufwand und unter besten Voraussetzungen zu meistern.
Gerade jetzt, sitzen viele Menschen daheim und versuchen so gut es geht ihrer Arbeit nachzugehen. Dies gestaltet sich jedoch für manche schwierig. Klar ist, dass es sich um eine große Herausforderung handelt daheim einen guten Arbeitsplatz einzurichten, da diesen viel ausmacht. Im Feng Shui geht man davon aus, dass wir mit allem und in stetigen Wechselwirkung mit unserer Umgebung verbunden sind.
1. Der Platz
Nicht jeder hat in seiner Wohnung ein Arbeitszimmer zur Verfügung. Also muss entweder das Esszimmer, die Küche oder das Wohnzimmer herhalten. Wie ihr euch sicherlich vorstellen könnt, herrscht in diesen Räumen eine ganz andere Atmosphäre und damit auch eine ganz andere Energie als im Büro. Das liegt daran, dass diese Räume ursprünglich für ganz andere Aktivitäten bestimmt sind.
Trotzdem müssen wir versuchen einen Platz zu gestalten an dem es sich gut arbeiten lässt. Wenn genug Platz vorhanden ist kann man einen kleinen Tisch in das Wohnzimmer stellen, am besten mit Blickrichtung zur Tür und Fenster. Der Tisch muss nicht groß jedoch groß genug sein, um Platz für Laptop, Block, Schreibutensilien und vielleicht auch eine Tasse Kaffee zu bieten :-).
Im Esszimmer oder der Küche, steht meist bereits ein Tisch den wir nutzen können. Versuch dich auch hier so zu setzten, dass du den gesamten Raum im Blick hast. So wirst du weniger abgelenkt und du kannst dich besser konzentrieren.
2. Ablauf
Auch wenn wir von „Daheim“ arbeiten, brauchen wir einen geregelten Tagesablauf um gut in den Tag zu starten. Wir möchten so weit es geht, gut und effektiv arbeiten. Da wir von unserer Umgebung beeinflusst werden (unbewusst sogar bis zu 92%) , müssen wir sehr darauf achten, wie wir uns geben.
Es ist keine gute Idee, nach dem Frühstücken, im Schlafanzug, ungeduscht und mit schläfrigen Augen arbeiten zu wollen. Wir sind nicht gewohnt in diesem Zustand und vor allem in unserer Küche zu arbeiten. Denn so wie wir aussehen fühlen wir uns auch. In dem oben genannten Beispiel hätten wir vermutlich lieber Lust gehabt auf dem Sofa zu liegen und durch Social Medien zu scrollen. Natürlich muss man keinen Anzug oder Kostüm tragen, gerichtet sollte man jedoch sein.
3. Umgebung
Die Umgebung beeinflusst uns, ob wir das wollen oder nicht.
Wir haben also, unseren Arbeitsplatz entweder in der Küche, im Wohnzimmer oder im Esszimmer eingerichtet. Aber was ist wenn es um uns herum so aussieht??
Wenn um uns herum Unordnung herrscht werden wir nicht gut und damit meine ich effizient und konzentriert arbeiten können. Wir haben Schwierigkeiten uns zu fokussieren und werden leichter abgelenkt. Je weniger „Störfaktoren“ es um uns herum gibt, um so besser läuft es. Studien zeigen das man Stress mittels Ordnung bis zu 20 % reduzieren kann.
„Feng Shui ist nicht nur Möbel rücken um die Energie „Chi“ freizusetzen, sondern vor allem eine Art zu Leben und zu Denken“
Diese tiefgründige Lehre zeigt uns wie wir mit der Natur am besten in Einklang leben können. Wenn du dich selbst und dein Zuhause mit Liebe und Würde gestaltest, dann hast du den wichtigsten Schritt in Richtung glückliches Leben gemacht.
Ich hoffe ich konnte euch ein paar gute Tipps und etwas Inspiration für ein provisorisches Home Office auf den Weg geben.
In diesem Sinne, wünsche ich euch gutes Gelingen. Passt auf euch auf und bleibt Gesund.
Liebe Grüße
Karla
Fotos: Houzz, Deavita, Pinterest
